🏳️🌈 Найдите анонимную психологическую поддержку в вашем регионе 🫂
ЧАСТЬ I. ОБЩИЕ РЕСУРСЫ
(сюда можно обращаться почти с любыми проблемами)
8-800-2000-122
ЧТО ЭТО: единый общероссийский телефон доверия.
ДЛЯ КОГО: для детей, подростков и их родителей.
РЕЖИМ РАБОТЫ: в зависимости от региона, в некоторых — круглосуточно.
СТОИМОСТЬ: бесплатно.
ЛГБТ-ФРЕНДЛИ ИЛИ НЕТ: как повезёт. При звонке на ТД определяется ваш регион, и вас автоматически направляют в одну из местных психологических служб, которая сотрудничает с ТД. Таких служб сотни. Не стоит рассчитывать, что все они ЛГБТ-френдли. Несколько раз подростки сообщали нам, что сталкивались с гомофобными психологами на этом ТД.
Помощь рядом (pomoschryadom.ru)
ЧТО ЭТО: служба психологической помощи, которую создала общественная организация «Врачи детям»
ДЛЯ КОГО: для детей, подростков и их родителей.
РЕЖИМ РАБОТЫ: каждый день с 11.00 до 23.00 по московскому времени на сайте можно поговорить с психологом в чате.
СТОИМОСТЬ: бесплатно.
ЛГБТ-ФРЕНДЛИ ИЛИ НЕТ: да.
051, 8-495-051
ЧТО ЭТО: телефон неотложной психологической помощи, подразделение Московской службы психологической помощи.
ДЛЯ КОГО: для жителей Москвы и МО любого возраста.
РЕЖИМ РАБОТЫ: круглосуточно.
СТОИМОСТЬ: звонки с домашних телефонов бесплатные, с мобильных оплачиваются по тарифу оператора.
ЛГБТ-ФРЕНДЛИ: неизвестно.
8 (812) 708-40-41
ЧТО ЭТО: телефон экстренной психологической помощи. Организован институтом «Гармония».
ДЛЯ КОГО: для детей и взрослых.
РЕЖИМ РАБОТЫ: круглосуточно.
СТОИМОСТЬ: звонки из СПб бесплатные, из других регионов — платные.
ЛГБТ-ФРЕНДЛИ: да.
8 (812) 910-73-96
ЧТО ЭТО: телефон доверия фонда кризисной помощи детям и подросткам.
ДЛЯ КОГО: для несовершеннолетних.
КАК СВЯЗАТЬСЯ: группа в ВКонтакте, где можно написать сообщение, телефон доверия — 8-812-910-73-96
РЕЖИМ РАБОТЫ: телефон доверия — с 18:00 до 22:00 по Москве.
СТОИМОСТЬ: звонки из СПб бесплатные, из других регионов — платные, по Whatsapp — бесплатно отовсюду.
ЛГБТ-ФРЕНДЛИ: да.
Адриатика
ЧТО ЭТО: проект психологини Адрианы Лито. В нём работают волонтёры-психологи, которые проводят консультации по минимальной цене.
ДЛЯ КОГО: для детей старше 16 лет и взрослых.
КАК СВЯЗАТЬСЯ: выбрать на сайте www.imja.online/adriatika специалиста, который вам нравится, и написать ему email.
СТОИМОСТЬ: 500 рублей за консультацию.
ЛГБТ-ФРЕНДЛИ: да.
Если вы столкнётесь с некорректным поведением консультанта, можете написать создательнице проекта здесь.
ЧАСТЬ II. СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ РЕСУРСЫ
тема: ЛГБТ
Российская ЛГБТ-Сеть
КАК СВЯЗАТЬСЯ: горячая линия 8-800-555-73-74, чат chat.lgbtnet.org
ТЕМЫ: любые вопросы, связанные с темой ЛГБТ.
РЕЖИМ РАБОТЫ:
* горячая линия — каждый день c 15:00 до 21:00 по Москве,
* чат ежедневно с 12:00 до 15:00 и с 21:00 до 00:00 по Москве.
СТОИМОСТЬ: бесплатно.
ЛГБТ-ФРЕНДЛИ: да.
Психологическая служба «Выход», Санкт-Петербург
Предоставляют помощь только с 18 лет.
КАК СВЯЗАТЬСЯ: группа службы ВКонтакте, email — psych@comingoutspb.ru, телефон — +7 (812) 242-54-69.
ТЕМЫ: любые вопросы, связанные с темой ЛГБТ.
Психологи службы:
1. Предоставляют до четырёх бесплатных очных психологических консультаций.
2. Каждый вторник проводят очные группы поддержки.
3. Оказывают дистанционные консультации.
ЛГБТ-ФРЕНДЛИ: да.
Центр Т centre-t.ru
ЧТО ЭТО: Инициативная группа, работа которой направлена на повышение уровня качества жизни трансгендерных людей.
ДЛЯ КОГО: для трансгендерных, небинарных персон, людей в гендерном поиске, друзей и родителей транс-персон
РЕЖИМ РАБОТЫ: Отвечают на письма в течение суток
СТОИМОСТЬ: информационные консультации по почте info@centre-t.ru бесплатно. Есть возможность получить очную/по видеосвязи консультацию для родителей/семьи от психолога - бесплатно.
ЛГБТ-ФРЕНДЛИ ИЛИ НЕТ: да
тема: насилие
Независимый благотворительный центр помощи пережившим сексуальное насилие «Сёстры» (sisters-help.ru)
КАК СВЯЗАТЬСЯ: 8 (499) 901-02-01, sisters@sisters-help.ru
ДЛЯ КОГО: для женщин и мужчин, переживших сексуальное насилие.
ЧТО МОЖНО ПОЛУЧИТЬ: психологическую и юридическую помощь.
РЕЖИМ РАБОТЫ: телефон доверия — с понедельника по пятницу с 10.00 до 20.00.
СТОИМОСТЬ: телефон — помощь бесплатна, анонимна и конфиденциальна
Информация будет обновляться и дополняться.